原子習慣

會買這本原子習慣一開始其實不是因為想要特別建立習慣，而是因為這本書實在太紅了。不僅出現在書店暢銷版上，還登上Amazon、紐約時報等，連我的FB上都跳出廣告，所以在好奇心之下我就買了。

看完之後我覺得收穫蠻多的，沒想到作者可以把養成好習慣、戒除壞習慣這個主題發揮得淋漓盡致，書中不僅有提出很多理論、實用的方法，還有很多小故事增加看書過程中的趣味。